育毛の秘訣 [育毛剤効果]
毛といってもさまざまな方法があります。自分でケアする場合に使う市販の育毛製品だけでも、頭につける育毛剤、育毛シャンプー、育毛石鹸、 そして飲む育毛剤などがあります。 また専門家に任せる場 合でも、育毛クリニックや育毛サロンの ほか、最近は理髪店でも積極的に育毛に取り組むところが 増えてきました。しかしいずれにしろ、頭につける育毛剤 による育毛が中心となっているようです。
一般的に育毛といえば、育毛剤 のイメージがありますが育毛剤の本来の役割は、 現在ある髪の健康を保ち育てることです。髪が健康になると抜け毛が減り、数 年後には何もしないよりも多く髪がのこり、結果的に髪が増えることになりま す。つけたらすぐに髪がはえてくるということはありませんが、髪質や頭皮に あったものを気長に使えば効果が見えてきます。２、３ケ月、育毛 ケアをしただけで効果がないとあきらめるのは早すぎると言えるで しょう。
また薄毛や抜け毛は日々の生活習慣やストレスなどが関与していることも多くあります。生活習慣の改善も育毛の 大きなポイントとなります。
育毛には頭皮の状態や抜け毛だけを調べてもダメ。薄毛は本人の体質や生活環境、気?血?水のバランスが大きく影響しており、これらの要素をチェックし改善する育毛法が必要になる。たとえばコンピュータ関連の仕事をしている人は、イスに長時間座っているため気?血?水のバランスを主とした育毛手当が必要で、ただ皮脂を取り育毛剤をつける手当だけでは改善率は低い。
ちかごろの薄毛は気?血?水のバランスが乱れることでおこっている薄毛・細毛が多くなり、毛髪にいい栄養的なサプリメントを摂るのでなく、体の基本となる気?血?水のバランス調整 のためのサプリメントや手当がひつようなのだ。
薄毛、脱毛の改善は「目に見える部位」を必死になって手当をしてもダメ。頭骨の大きさ、顎骨との関連、姿勢、頸骨?背骨、目の疲労度、派の状態、頭皮の緊張状態、弾力などが大きく影響している。したがって状態によりマッサージする部位や力加減、もむ・押す・たたく・さするなどマッサージの方法が違ってくる。また炎症（急性か慢性か）の度合い、むくみ、うっ血、角化などいまある症状を育毛手当の前に改善するのか、平行して改善できるのかなどを見極める経験と知識も必要になる。この見極めができないためプロでも悪化させているケースが多い。
抜け毛が多いと心配だが、抜け毛が少ないほうが心配なケースが多くなった。
どのような毛が抜けているかの割合、何年の寿命を持っている毛かの見極め、毛穴の萎縮度、毛根の比率、細胞分裂の状態などを判別しないと的確な手当は組み立てられない。
育毛手当をしているが成果が出ないとか、これから育毛する人は、まず抜け毛の検査をしてから手当を組み立てる法が改善率は高いし的確な手当が組み立てられる。
一般的に育毛といえば、育毛剤 のイメージがありますが育毛剤の本来の役割は、 現在ある髪の健康を保ち育てることです。髪が健康になると抜け毛が減り、数 年後には何もしないよりも多く髪がのこり、結果的に髪が増えることになりま す。つけたらすぐに髪がはえてくるということはありませんが、髪質や頭皮に あったものを気長に使えば効果が見えてきます。２、３ケ月、育毛 ケアをしただけで効果がないとあきらめるのは早すぎると言えるで しょう。
また薄毛や抜け毛は日々の生活習慣やストレスなどが関与していることも多くあります。生活習慣の改善も育毛の 大きなポイントとなります。
育毛には頭皮の状態や抜け毛だけを調べてもダメ。薄毛は本人の体質や生活環境、気?血?水のバランスが大きく影響しており、これらの要素をチェックし改善する育毛法が必要になる。たとえばコンピュータ関連の仕事をしている人は、イスに長時間座っているため気?血?水のバランスを主とした育毛手当が必要で、ただ皮脂を取り育毛剤をつける手当だけでは改善率は低い。
ちかごろの薄毛は気?血?水のバランスが乱れることでおこっている薄毛・細毛が多くなり、毛髪にいい栄養的なサプリメントを摂るのでなく、体の基本となる気?血?水のバランス調整 のためのサプリメントや手当がひつようなのだ。
薄毛、脱毛の改善は「目に見える部位」を必死になって手当をしてもダメ。頭骨の大きさ、顎骨との関連、姿勢、頸骨?背骨、目の疲労度、派の状態、頭皮の緊張状態、弾力などが大きく影響している。したがって状態によりマッサージする部位や力加減、もむ・押す・たたく・さするなどマッサージの方法が違ってくる。また炎症（急性か慢性か）の度合い、むくみ、うっ血、角化などいまある症状を育毛手当の前に改善するのか、平行して改善できるのかなどを見極める経験と知識も必要になる。この見極めができないためプロでも悪化させているケースが多い。
抜け毛が多いと心配だが、抜け毛が少ないほうが心配なケースが多くなった。
どのような毛が抜けているかの割合、何年の寿命を持っている毛かの見極め、毛穴の萎縮度、毛根の比率、細胞分裂の状態などを判別しないと的確な手当は組み立てられない。
育毛手当をしているが成果が出ないとか、これから育毛する人は、まず抜け毛の検査をしてから手当を組み立てる法が改善率は高いし的確な手当が組み立てられる。
育毛と頭皮の関係 [育毛剤効果]
髪の毛の成長に必要な条件は、頭皮の皮膚呼吸と血液によってまかなわれる酸素の存在と、よどみなく流れる血液からもたらされる栄養素の二つなのです。
髪の毛の成長に必要な酸素は、血液からもたらされますが、大部分は頭皮の皮膚呼吸によってまかなわれます。ハゲを気にする人で、「皮脂」が育毛の大敵であり、脱毛症の原因であると認識して根こそぎ取り除く人がいますが、これはいずれ脱毛症につながる原因であり、発毛?育毛にはマイナスです。
頭皮を含む私たちの身体は、一枚の巨大な皮膚で覆われていて、その皮膚を乾燥などのトラブルから護るために、皮膚穴から分泌された皮脂が汗穴から分泌される水分と混じり合って、保護膜と呼ばれる皮膚膜を形成し、私たちの身体から必要な水分が失われないように保護しています。この働きは全身で行われており、頭皮も例外ではありません。皮脂は私たちの身体、頭皮にとって乾燥や肌荒れなどから保護するために全身から分泌されている大切な成分です。
つまり、清潔な保護膜によって保護された健康な頭皮は、髪の成長に欠かせない絶対条件であり、皮脂は健康な頭皮に欠かせないもっとも重要な成分です。
髪は、爪と同じように、肌の角質層が変化してできたものです。ただ、肌とちがうのは、髪はすでに死んだ細胞ということです。痛みなどの感覚がないため、つい負担をかけてしまいがちですが、髪には自己修復機能がないため、一度傷めると自然には元に戻りません。つまり、髪のケアで大切なのは、まず傷めないようにすることが大切です。そして、傷んだときには、きちんとケアをすることが必要です。また、髪は、地肌から出ている「毛幹」と、地肌の中にある「毛根」とに分けることができます。
私たちが「髪」と思っているのは、毛幹です。毛根の先のふくらんだ部分を「毛球」と言います。毛球にある「毛乳頭」が、髪の毛をつくる指示を毛母細胞に出すと、毛母細胞が分裂し、それが髪となって成長していくのです。毛母細胞の分裂を助けるのが、毛細血管から運ばれてくる血液中の栄養や酸素です。毛母細胞は、大人の体の中でもっとも活動が活発な細胞なので、多量の栄養や酸素を必要とします。髪の成長のためには、地肌の血行をうながすことが、もっとも大切なことなのです。育毛に欠かせない要因のひとつとして、「栄養素」が挙げられます。人が生きていく上でも大切なものです。 毛髪も身体と同じで、偏った栄養バランスでは健康には育ちません。現代人の食生活はインスタント食品やジャンクフードの蔓延による栄養の偏り、ダイエットによる栄養の摂取不足など、問題が多く、健康な毛髪を維持するのに必要な栄養を十分に摂取するのは難しくなっています。抜け毛の予防のためにも、育毛したくても、健康な毛髪を維持するべく、必要な栄養素を効率よく取ることが重要です。
髪の毛の成長に必要な酸素は、血液からもたらされますが、大部分は頭皮の皮膚呼吸によってまかなわれます。ハゲを気にする人で、「皮脂」が育毛の大敵であり、脱毛症の原因であると認識して根こそぎ取り除く人がいますが、これはいずれ脱毛症につながる原因であり、発毛?育毛にはマイナスです。
頭皮を含む私たちの身体は、一枚の巨大な皮膚で覆われていて、その皮膚を乾燥などのトラブルから護るために、皮膚穴から分泌された皮脂が汗穴から分泌される水分と混じり合って、保護膜と呼ばれる皮膚膜を形成し、私たちの身体から必要な水分が失われないように保護しています。この働きは全身で行われており、頭皮も例外ではありません。皮脂は私たちの身体、頭皮にとって乾燥や肌荒れなどから保護するために全身から分泌されている大切な成分です。
つまり、清潔な保護膜によって保護された健康な頭皮は、髪の成長に欠かせない絶対条件であり、皮脂は健康な頭皮に欠かせないもっとも重要な成分です。
髪は、爪と同じように、肌の角質層が変化してできたものです。ただ、肌とちがうのは、髪はすでに死んだ細胞ということです。痛みなどの感覚がないため、つい負担をかけてしまいがちですが、髪には自己修復機能がないため、一度傷めると自然には元に戻りません。つまり、髪のケアで大切なのは、まず傷めないようにすることが大切です。そして、傷んだときには、きちんとケアをすることが必要です。また、髪は、地肌から出ている「毛幹」と、地肌の中にある「毛根」とに分けることができます。
私たちが「髪」と思っているのは、毛幹です。毛根の先のふくらんだ部分を「毛球」と言います。毛球にある「毛乳頭」が、髪の毛をつくる指示を毛母細胞に出すと、毛母細胞が分裂し、それが髪となって成長していくのです。毛母細胞の分裂を助けるのが、毛細血管から運ばれてくる血液中の栄養や酸素です。毛母細胞は、大人の体の中でもっとも活動が活発な細胞なので、多量の栄養や酸素を必要とします。髪の成長のためには、地肌の血行をうながすことが、もっとも大切なことなのです。育毛に欠かせない要因のひとつとして、「栄養素」が挙げられます。人が生きていく上でも大切なものです。 毛髪も身体と同じで、偏った栄養バランスでは健康には育ちません。現代人の食生活はインスタント食品やジャンクフードの蔓延による栄養の偏り、ダイエットによる栄養の摂取不足など、問題が多く、健康な毛髪を維持するのに必要な栄養を十分に摂取するのは難しくなっています。抜け毛の予防のためにも、育毛したくても、健康な毛髪を維持するべく、必要な栄養素を効率よく取ることが重要です。
